- 700 g triglie piccole già pulite
- 150 g semola rimacinata
- 1 limone
Triglie fritte infarinate
Triglie fritte infarinate, con dosi per 4 porzioni. La dimensione del pesce conta più del colore della farina per valutare la cottura.
Ingredienti
- 700 gtriglie piccole già pulite
- 150 gsemola rimacinata
- 1 limone
- q.b. sale q.b.
- 1 lolio di arachide per friggerequantità indicativa per il recipiente; non viene assorbita tutta
Procedimento
- Passaggio 1
Prepara gli ingredienti
Controlla eviscerazione e squame e asciuga le triglie. Scegli pesci piccoli di taglia simile.
- Passaggio 2
Forma e rifinisci
Infarina nella semola e scuoti via ogni eccesso.
- Passaggio 3
Controlla olio e cottura
Scalda l’olio a 170–175 °C in un recipiente stabile senza superarne il livello massimo. Cuoci 4–5 minuti per lotto, secondo dimensione, fino a 63 °C al cuore e carne opaca. Friggi pochi pezzi per volta e aspetta che la temperatura recuperi tra i lotti.
- Passaggio 4
Scola e servi
Scola con una schiumarola su una griglia con una teglia sotto. Disponi in un solo strato e non coprire: il vapore ammorbidisce la crosta. Completa con il sale o la guarnizione prevista e servi appena pronto.
Tre segreti per farla bene
01La dimensione del pesce conta più del colore della farina per valutare la cottura.
02Uno spessore uniforme aiuta a cuocere insieme centro e superficie.
03La temperatura indicata riguarda l’olio: misura separatamente il cuore degli alimenti quando richiesto.
Tecniche utili per questa ricetta
Prima di friggere
Il tempo indicato vale per tutti i pezzi?
Il tempo totale di cottura considera più piccoli lotti. I minuti del procedimento riguardano un singolo lotto e possono cambiare con dimensione dei pezzi, quantità e recipiente: usa anche i controlli descritti nella ricetta.
Posso preparare gli ingredienti in anticipo?
Puoi anticipare la pulizia e le cotture preliminari. Tieni in frigorifero ingredienti deperibili e ripieni, separati dai cibi pronti; applica farina o pastella vicino alla frittura. Friggi al momento per conservare la croccantezza.
Fonti consultate
Fonti consultate il 4 ottobre 2026. La ricetta propone quantità e tempi domestici originali; per l’uso dell’olio valgono le indicazioni di sicurezza richiamate.